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Physiotherapie JonasProphylaxe - Physiotherapie Jonas

Prophylaxe

Prophylaxe

Das Konzept

Prophylaktische Physiotherapiemaßnahmen sind vorbeugende therapeutische Ansätze, die darauf abzielen, Gesundheitsrisiken zu minimieren, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine körperliche Fitness zu fördern. In unserer Praxis bieten wir umfassende prophylaktische Maßnahmen als Privatleistung an, um individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände unserer Patienten zu berücksichtigen.

 

Durch die Integration dieser Maßnahmen in unseren präventiven Ansatz unterstützen wir unsere Patienten dabei, ihre Lebensqualität zu steigern, die Funktionalität ihres Körpers zu erhalten und das Risiko von Verletzungen zu minimieren. Unsere qualifizierten Physiotherapeuten bieten eine individuelle Beratung, um präventive Maßnahmen auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen zuzuschneiden.

Wenn Sie ein persönliches Programm für prophylaktische Physiotherapiemaßnahmen, inklusive Personaltraining und Training am Gerät, besprechen möchten, laden wir Sie herzlich dazu ein, einen Termin in unserer Praxis zu vereinbaren. Unser erfahrenes Team steht Ihnen zur individuellen Beratung und Betreuung zur Verfügung. Rufen Sie uns an oder nutzen Sie unsere Online-Terminvereinbarung – für eine umfassende Betreuung Ihrer Gesundheit.

Unsere Prophylaxe Leistungen:

  • Haltungsschulung: Vermittlung von richtigen Bewegungsmustern und Haltungsübungen, um muskuläre Dysbalancen zu verhindern.
  • Ergonomieberatung: Anpassung von Arbeitsplatz und Alltagsumgebung, um Belastungen zu minimieren und die muskuloskelettale Gesundheit zu unterstützen.
  • Gelenkmobilisation: Förderung der Beweglichkeit und Vermeidung von Steifheit durch gezielte Übungen.
  • Krafttraining: Aufbau und Stärkung der Muskulatur zur Verbesserung der Stabilität und Reduzierung des Verletzungsrisikos.
  • Dehnübungen: Anleitung zu sicherem und effektivem Training sowie Prävention von sportbedingten Verletzungen.
  • Sportphysiotherapie: Anleitung zu sicherem und effektivem Training sowie Prävention von sportbedingten Verletzungen.
  • Atem- und Entspannungstechniken: Förderung von Stressbewältigung und Verbesserung der Atemfunktion.
  • Personaltraining: Individuell angepasstes Training, um die persönlichen Fitnessziele zu erreichen.
  • Training am Gerät: Gezieltes Training an speziellen Geräten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Sprechen Sie uns gern an!

Informationen zur Therapie

Montag-Donnerstag: 7:00 – 20:00 Uhr
Freitag: 7:00 – 16:30 Uhr
Samstag Nach Vereinbarung

 

Termine nach Vereinbarung. Privat und alle Kassen.

 

Bei Änderungen von Montagsterminen benachrichtigen Sie uns bitte bis Freitag 12.00 Uhr.