Physiotherapie JonasGalileo - Physiotherapie Jonas

Galileo

Galileo Training

 

Bewegung stärkt das Immunsystem, Bewegung hält fit, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl.

 

Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ein muskulär gut ausgebildeter Körper schmerzt nicht und Bewegung schützt vor Volkskrankheiten wie Rückenschmerz, Diabetes oder Gelenkverschleiß.

 

Galileo Training ist sowohl für diejenigen ideal, die wenig Zeit haben, im Fitness-Studio ein volles Trainingsprogramm zu absolvieren als auch für jene, die eine sinnvolle Unterstützung für konventionelle Trainingseinheiten suchen.

Sprechen Sie uns an...
  • Medizinische Trainingstherapie und Galileo – Entspannen, Hinspüren und Krafttraining.

    Das Training auf dieser hochmodernen Vibrationsplatte ermöglicht es Ihnen, sich einfach mal „durchschütteln“ zu lassen, verspannte Muskulatur zu lockern und somit in kürzester Zeit den alltäglichen Stress wie auch Muskelverspannungen regelrecht „abzuschütteln“.
    Muskelgruppen können durch die Vibrationen besser wahrgenommen und somit in der Medizinischen
    Trainingstherapie besser kontrolliert entspannt oder aktiviert werden. Galileo Fit Training ist ideal, um zu entspannen, einfach mal abzuschalten oder um leere Energiespeicher wieder aufzufüllen.
  • Das Galileo-System.

    Galileo Vibrationstraining ist die universell einsetzbare Trainingsmethode mit Garantie auf Erfolg. Ob zur Mobilisation, Steigerung der Muskelleistung oder zum Muskelaufbau – das Trainingsziel wird bestimmt durch die verwendete Frequenz. Damit wird Galileo zum optimalen Trainingsgerät für die Rehabilitation, Prävention und zum Fitnesstraining.

  • Für Leistungssportler

    Mit Hilfe von Galileo zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Leistungen in kürzester Zeit extrem steigern, Koordination und Beweglichkeit verbessern und das Ansprechverhalten der Muskulatur erhöhen können. Und das mit minimalem Zeitaufwand, denn 5 Minuten Galileo Vibrationstraining entsprechen einem 10 km Lauftraining. Nach Sportverletzungen beschleunigt ein gezieltes Training mit Galileo die Regeneration. Somit können Verletzungen schnell und effektiv behandelt werden.

  • Für Senioren.

    Mit Galileo, und dem von uns individuell an Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit angepassten Training, bleiben Sie fit und aktiv für den Alltag. Schon durch wenige Trainingseinheiten wird die  Muskulatur gekräftigt sowie Koordination- und Gleichgewicht verbessert und schützt Sie somit vor Verletzungen durch Stürze und beugt Knochenabbau (Osteoporose) vor. Da es das Herz-Kreislauf-System nur wenig belastet, eignet es sich als Trainingsgerät für jedes Alter: Zur Sturzprophylaxe, zum Beckenbodentraining oder weil es Ihnen Spaß macht zu trainieren – machen Sie Galileo zu Ihrem effektiven Trainingspartner.
    Galileo® stellt in der Therapie eine Ergänzung zu den herkömmlichen Trainingsgeräten dar. Patienten können mit einfachen Trainingseinheiten schneller und auch oft schmerzfreier an das Therapieziel herangeführt werden.
    Nach Beendigung der Therapie haben die Patienten die Möglichkeit, den Erfolg der Therapie durch ein dauerhaftes Training zwei bis dreimal pro Woche aufrecht zu erhalten bzw. noch zu verbessern.
  • Haltung bewahren

    • Vorbeugende Kräftigung der Rückenmuskulatur
    • Lockerung von muskulären Verspannungen
    • Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilität
    Durch die Wippbewegung (seitenalternierend) des Therapie- und Trainingsgeräts Galileo® werden über die Beine Kräfte in
    den Körper eingeleitet. Dadurch wird die Lage des Beckens verändert – wie auch beim Gehen – und über die Rücken- und
    Bauchmuskulatur gehalten. Dies ist auch der Grund, warum die Stimulation während des Trainings bis zur Bauch- und
    Rückenmuskulatur reicht.
  • Ein sicheres Gefühl

    • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
    • Verbesserung der willentlichen Kontrolle bei Stressharninkontinenz
    • Unterstützung der Rückbildung nach der Entbindung

    Konventionelle Trainingsmethoden sind sehr zeitaufwendig. Eine schnellere und auch einfachere Form der Therapie bietet das Galileo® Therapiegerät. Durch die patentierten seitenalternierenden Bewegungen und zielgerichteten Trainingsabläufe wird die Muskulatur reflektorisch wieder aufgebaut.

  • Aktiv bleiben: Osteoporose

    • Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
    • Verbesserung von Balance und Koordination
    • Verbesserung von Dehnfähigkeit, Flexibilität

    Je länger Sie in Ihrem Leben sportlich aktiv bleiben, desto  länger haben Sie einen effektiven Schutz vor Krankheiten wie Osteoporose. Galileo® hilft Ihnen, Ihre Muskulatur zu kräftigen und verhindert dadurch den Knochenabbau, der durch zu wenig Bewegung versursacht wird. Defizite in der Balance machen sich insbesondere im Alter durch unsicheres Gehen, Stolpern und sogar Stürze bemerkbar. Die häufigste Ursache für Knochenbrüche an Armen, Beinen oder an der Hüfte ist ein Sturz. Stürze können jedoch durch gezieltes Muskeltraining vermieden werden. Die Wippfunktion von Galileo®ist dem menschlichen Gang nachempfunden und eignet sich deshalb hervorragend für die Verbesserung des Gangbildes und der Balance. Die geringe Belastung für das Herz-Kreislauf-System macht Galileo® zum idealen Trainingspartner – selbst im hohen Alter.

  • Nervenstärke zeigen

    • Verbesserung der Grundspannung (Tonus) der Muskulatur
    • Verbesserung von Balance und Koordination
    • Anregung von Stoffwechselaktivität und Ausschüttung von wichtigen Botenstoffen

    Durch die hohen Wiederholungszahlen während des Trainings mit Galileo® wird ein nach-haltiger Effekt auf das neuromuskuläre System erzielt. Die durch das Galileo® provozierten Muskelkontraktionen laufen einerseits ohne nervale Aktivität im Muskel selbst ab, andererseits reflektorisch auf Rückenmarksebene.