meinBeweglichkeitstraining in Buchholz – weiter, freier, geschmeidiger
Mehr Beweglichkeit – mehr Lebensqualität.
meinBeweglichkeitstraining zielt auf die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, die Reduktion muskulärer Verspannungen und die Förderung eines körperlichen Gleichgewichts zwischen Kraft und Dehnfähigkeit.
Durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen werden die Teilnehmer geschmeidiger, schmerzfreier und leistungsfähiger im Alltag.
- Verbesserung von Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität
- Reduktion muskulärer Verspannungen
- Balance zwischen Kraft und Dehnfähigkeit
- ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V – bis zu 80 % KK-Zuschuss
- Sanft und effektiv – für alle Altersgruppen
meinBeweglichkeitstraining
Gebühr
144 €
Einheiten
8 x 45 Min.
Kurstage / Uhrzeiten
nach Anfrage
ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V -
bis zu 80 % KK-Zuschuss
Kursanmeldung
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