Präventionskurse nach §20 SGB V

Neue Präventionskurse - Anmeldung ab sofort möglich

Präventionskurse

Trainiere gezielt - deine Krankenkasse zahlt mit

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach § 20 SGB V unterstützen dich dabei, Beschwerden vorzubeugen, Kraft aufzubauen und beweglicher durch den Alltag zu gehen.

Ob Pilates, Nordic Walking, Beckenboden, Stabifit oder Functional Training – finde den Kurs, der zu dir passt.

Jetzt Platz anfragen und aktiv in deine Gesundheit investieren.

So einfach geht das!

Kurs auswählen

Wähle den Kurs, der zu dir passt, und frage deinen Platz per WhatsApp oder E-Mail an.

Teilnehmen und bestätigen lassen

Nach Abschluss des Kurses erhältst du deine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse.

Erstattung beantragen

Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und erhalte je nach Kasse bis zu 80 –100 % der Kursgebühr zurück.

Unsere Präventionskurse im Überblick

meinPilates

Pilates-Kurs nach §20 SGB V in Buchholz. Tiefenmuskulatur stärken, Haltung verbessern. Bis 80 % KK-Zuschuss.

meinWalking - das Ausdauertraining

Nordic-Walking-Ausdauerkurs in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Krankenkasse bezuschusst bis 80 %. Dienstags 18 Uhr.

meinBeckenboden

Beckenboden-Krafttraining nach §20 SGB V in Buchholz. ZPP-zertifiziert. Bis 80 % Krankenkassen-Erstattung. Donnerstags 9:30 Uhr.

meinGerätetraining

Gerätegestütztes Ganzkörperkrafttraining in Buchholz. ZPP-zertifiziert. Bis 80 % KK-Zuschuss. Mittwochs 9 und Donnerstag 16 Uhr – jetzt anmelden.

meinStabiFit

Gelenke stärken und Muskeln aufbauen in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Bis 80 % Krankenkassen-Zuschuss.

meinGerätekrafttraining für Teens

Krafttraining an Geräten in Buchholz. Sicher einsteigen mit ZPP-zertifiziertem Kurs nach §20 SGB V. Bis 80 % KK-Zuschuss.

meinFunctionalTraining

meinFunctionalTraining setzt auf Übungen, die den Körper als Einheit trainieren. in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Krankenkasse zahlt bis 80 %. Montag und Mittwoch.

meinFunctionalTraining Teens - das neue Krafttraining Für Teens

Krafttraining für Teens 13–17 Jahre in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Krankenkasse zahlt bis 80 %.

meinKrafttraining

Strukturiertes Krafttraining in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Bis 80 % Krankenkassen-Erstattung möglich.

meinLaufkurs - das Ausdauertraining

Ausdauertraining Laufen in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Bis 80 % von der Krankenkasse.

meinBeweglichkeitstraining

Flexibilität und Beweglichkeit verbessern in Buchholz. ZPP-zertifiziert §20 SGB V. Bis 80 % Krankenkassen-Zuschuss.

2 Fit - das Ausdauertraining

Abwechslungsreiches Ausdauertraining in Buchholz. ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V. Bis 80 % KK-Zuschuss.

meinStandfest

Gleichgewicht und Koordination stärken – Kurs in Buchholz in der Nordheide. §20 SGB V zertifiziert. Bis 80 % KK-Zuschuss.

Warum Präventionskurse?

Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden nach den Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) durchgeführt.

Das bedeutet für dich: Du trainierst qualitätsgesichert, professionell angeleitet und mit einem klaren gesundheitlichen Ziel.

Die Kurse unterstützen dich dabei, deine Muskulatur zu stärken, beweglicher zu werden, Beschwerden vorzubeugen und langfristig mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Die wichtigsten Fragen zu unseren Präventionskursen

Was ist ein zertifizierter Präventionskurs?

Ein zertifizierter Präventionskurs ist ein anerkannter Gesundheitskurs, der nach § 20 SGB V geprüft und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen wurde. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen je nach Anbieter bis zu 100 % der Kosten – ganz ohne vorherigen Antrag oder Genehmigung.

Wie funktioniert die Kostenerstattung?

Nach Abschluss deines Kurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du einfach bei deiner Krankenkasse ein – und bekommst den Zuschuss direkt auf dein Konto zurückerstattet.

Was bringen dir Präventionskurse?

Ziel unserer Kurse ist es, Gesundheitsproblemen aktiv vorzubeugen – sei es durch Bewegung, Entspannung oder bessere Ernährung. Du stärkst deinen Körper, reduzierst Risikofaktoren und lernst neue Wege kennen, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Ansprechpartner und Anmeldung

Du hast Fragen zum passenden Kurs oder möchtest wissen, ob aktuell ein Platz frei ist?
Dann melde dich gerne direkt bei uns.

Ansprechpartnerinnen:

Vanessa Beutelspacher und Alexandra Knief

Telefon:

0 41 81 – 137 662 8

WhatsApp:

0152 – 28534163

E-Mail:

praevention@rehasport-buchholz.de

Ort:

Vitalhaus Buchholz
Friedhofstr. 21
21244 Buchholz

Hinweis:

Die Platzvergabe erfolgt nach aktueller Verfügbarkeit.

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meinBeckenboden

meinGerätetraining

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meinGerätekrafttraining für Teens

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meinFunctionalTraining Teens - das neue Krafttraining Für Teens

meinKrafttraining

meinLaufkurs - das Ausdauertraining

meinBeweglichkeitstraining

2 Fit - das Ausdauertraining

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Warum Präventionskurse?

Die wichtigsten Fragen zu unseren Präventionskursen

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