Hallo Ihr Lieben,
hier ein kleiner Einblick in unsere Trainingsfläche im Vitalhaus in Buchholz in der Nordheide. Hier trainieren unsere Patienten*innen und Kunden*innen ganz fleißig mit den Physiotherapeut*innen.
Hallo Ihr Lieben,
hier ein kleiner Einblick in unsere Trainingsfläche im Vitalhaus in Buchholz in der Nordheide. Hier trainieren unsere Patienten*innen und Kunden*innen ganz fleißig mit den Physiotherapeut*innen.
Hallo in die Runde!
Ich hoffe, ihr seid alle gesund. Bevor Ihr diese Datei öffnet, bekommt ihr noch eine andere Hausaufgabe: nämlich entweder einen mind. 20 minütigen Spaziergang oder eine kleine Radtour. Wenn ein Heimtrainer vorhanden ist, 20 min radeln oder Crosstrainer. Im Anschluß könnt ihr das Dehnprogramm machen. So wäre es super.
Viel Spaß damit.
Viele Grüße Eure Alex
Pilatestrainerin
Hallo in die Runde!
Ich hoffe, ihr seid alle gesund. Bevor Ihr diese Datei öffnet, bekommt ihr noch eine andere Hausaufgabe: nämlich entweder einen mind. 20 minütigen Spaziergang oder eine kleine Radtour. Wenn ein Heimtrainer vorhanden ist, 20 min radeln oder Crosstrainer. Im Anschluß könnt ihr das Dehnprogramm machen. So wäre es super.
Viel Spaß damit.
Viele Grüße Eure Alex
Pilatestrainerin
Liebe Sportler, Rehasportler und Mitglieder unseres Vereins.🟠🟢
Um euch die sportfreie Zeit durch Covid 19 etwas zu erleichtern, haben Vanessa und Janik aus unserem Therapeutenteam eine Übungsreihe für euch zusammengestellt. 💫🙌⭐️
Wenn Ihr ein Theraband oder andere Trainingsmöglichkeiten für Zuhause braucht, könnt Ihr euch gerne an uns wenden. Unsere Praxis ist wie gewohnt für euch zu erreichen.
Wir wünschen euch viel Spaß 💪🙌🕺🏻💃🏃🏻♂️🏃🏻♀️beim Training Zuhause.
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Nordic Walking mit bis zu 80% Zuschuss der Krankenkassen!